体幹(胸部・腹部・腰背部) 体幹(胸部・腹部・腰背部)
体幹(胸部・腹部・腰背部) 
ボディメイク 【理学療法士解説】寸胴体型の方必見。痩せてもくびれがない人は肋骨を締めるのがポイント。
体幹(胸部・腹部・腰背部) メタボが気になる方必見。効率よくお腹を引っ込める筋トレのやり方について。
ボディメイク ウエストラインにも影響する肋骨が片方だけ出てる場合の原因と直し方について。
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上半身(頭・首・肩・肘・手) デスクワーク中にばれないで筋トレをする方法について現役理学療法士が解説します。
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体幹(胸部・腹部・腰背部) 座っていると仙骨が痛い。仙骨座りを直して腰痛を改善する方法について理学療法士が解説します。
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