2022-10

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体幹(胸部・腹部・腰背部)

筋トレにおすすめなセラバンドの強度の選び方について現役理学療法士が解説します。

2022.10.19 2022.10.23
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下半身(股・膝・足)

膝の勉強をしたい人におすすめなセラピスト向け書籍『園部俊晴の臨床　膝関節』について

2022.10.14
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ピラティス

内臓小僧がおすすめする初めてピラティスを学ぶための書籍2選。

2022.10.11 2022.10.13
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ボディメイク

【理学療法士解説】短期間でウエストの引き締めに効くトレーニング器具3選。

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