上半身(頭・首・肩・肘・手)

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上半身(頭・首・肩・肘・手)

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ボディメイク

首が太く短くなったという方必見。肩甲骨の動きを改善し美しい首元になる方法について。

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スマホ巻き肩の方必見。腕を横にあげる際肩がズキズキ痛む場合の対処法について。

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