
理学療法


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背中を反ると腰が痛い人は太ももの硬さをとるのが効果的な理由について現役理学療法士が解説します。

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膝裏のぽっこり膨らみの原因と改善法/過伸展・ベーカー嚢腫・立ち方改善を理学療法士が徹底解説

【理学療法士解説】腹筋で起き上がれない原因と安全に腹筋ができるようになるおすすめのトレーニング方法について。

腰がヒヤッとする方は骨盤の歪みが原因かも。自身で骨盤のずれを修正し腰痛を改善する方法について。
