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体幹(胸部・腹部・腰背部) 女性で下腹部が冷えるという方必見。 自身で卵巣のケアをする方法について
体幹(胸部・腹部・腰背部) 胸やけがして寝起きがスッキリしないのは胃酸の逆流が原因かも。寝起きをスッキリさせるための方法について。
上半身(頭・首・肩・肘・手) 証明写真で顔や首が傾くという方必見。頭頸部の歪みを改善する方法について。
内臓ストレッチ みぞおちの左側に違和感がある方必見。自身で胃の位置を確かめる方法について。
体幹(胸部・腹部・腰背部) みぞおちを押すと痛い人は内臓の循環が落ちているサイン。お腹の循環を促し内臓機能を活性化する方法について。
下半身(股・膝・足) 片側の股関節が開かない方は骨盤が歪んでいるサイン。現役理学療法士が対処法について解説します。
ボディメイク くびれが左右非対称という方必見。骨盤の歪みを解消し、綺麗なウエストラインを手に入れる方法について。
整体 食後にお腹が張って苦しいという方必見。ご飯を食べ過ぎたときベルトを緩めたくなる理由と対処法について。
体幹(胸部・腹部・腰背部)