下半身(股・膝・足) 痛み
下半身(股・膝・足) 
体幹(胸部・腹部・腰背部) 腰がヒヤッとする方は骨盤の歪みが原因かも。自身で骨盤のずれを修正し腰痛を改善する方法について。
体幹(胸部・腹部・腰背部) 反り腰の方必見。前かがみで腰が痛いという方に確認してほしい3つのポイントと体幹を安定させる方法について。
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下半身(股・膝・足) 股関節がズキンと痛い原因はお尻が弱いから。股関節の動きを引き出すためのポイントとお尻の鍛え方について。
上半身(頭・首・肩・肘・手) スマホ巻き肩の方必見。腕を横にあげる際肩がズキズキ痛む場合の対処法について。
上半身(頭・首・肩・肘・手) 【僧帽筋が硬い人必見】胸を開いて首・肩がスッキリ！理学療法士が教える裏技ストレッチ法
下半身(股・膝・足) 胡座(あぐら)ができない女性がなりやすい膝の痛みの原因と対処法について。
下半身(股・膝・足) しゃがむと膝の裏が痛い方必見。痛みを減らすしゃがみ込みのコツとそれを可能にする３つのエクササイズについて。
体幹(胸部・腹部・腰背部)