ボディメイク 整体
ボディメイク 
下半身(股・膝・足) 地面に膝をつくとお皿が痛い人必見。膝蓋骨の動きを引き出し楽に膝をつく方法について。
ピラティス ピラティスは内臓機能を高めるのにおすすめな理由について現役理学療法士が解説します。
整体 肝臓が沈黙の臓器と呼ばれる理由について。
整体 便秘の方必見。便通を良くするコツは便の出口を緩めること。
内臓ストレッチ 胆石の人必見。脂っこいものを食べている人におすすめな胆のうケアの方法について。
整体 肌荒れの原因になるしつこい便秘。仕事しながらでもできる腸の蠕動運動を促し便秘解消に効くツボ教えます。
内臓ストレッチ お酒を飲まないのになる脂肪肝には要注意。肝臓の状態を知り、自身で肝臓ケアをする方法について。
下半身(股・膝・足) 横座りが片方できないという方必見。身体の歪みを解消して楽に横座りをする方法について。
上半身(頭・首・肩・肘・手)