ピラティス 整体
ピラティス 
整体 肝臓が沈黙の臓器と呼ばれる理由について。
整体 便秘の方必見。便通を良くするコツは便の出口を緩めること。
内臓ストレッチ 胆石の人必見。脂っこいものを食べている人におすすめな胆のうケアの方法について。
整体 肌荒れの原因になるしつこい便秘。仕事しながらでもできる腸の蠕動運動を促し便秘解消に効くツボ教えます。
内臓ストレッチ お酒を飲まないのになる脂肪肝には要注意。肝臓の状態を知り、自身で肝臓ケアをする方法について。
下半身(股・膝・足) 横座りが片方できないという方必見。身体の歪みを解消して楽に横座りをする方法について。
上半身(頭・首・肩・肘・手) 二日酔いがひどいという人必見。肝臓のはたらきを高め、ウコンより効く肝臓ケアの方法について。
内臓ストレッチ 熱すぎるお風呂には注意。腎臓の負担を考えた入浴方法について。
内臓ストレッチ