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背骨のS字カーブを整える方法/理学療法士が原因・改善ストレッチを解説。

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太ももの前が硬い人必見/原因・デメリットと柔らかくする正しいストレッチ方法【理学療法士解説】

垂れ尻タイプの人に効く仙骨ストレッチの方法について(セルフケア編)。

肩甲骨が浮いているという人必見。肩甲骨の位置を治す方法について現役理学療法士が解説します。

左右でくびれが違う原因と自宅でできる改善法/骨盤の歪みを理学療法士が解説

痩せてもくびれができない原因は肋骨にあった!理学療法士が教える寸胴体型改善エクササイズ

ウエストラインにも影響する肋骨が片方だけ出てる場合の原因と直し方について。
