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体幹(胸部・腹部・腰背部) 【2025年最新版】理学療法士厳選！骨盤をサポートして「楽に座れる」おすすめ骨盤矯正アイテム6選
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内臓ストレッチ お腹や背中の痛みが気になるという人必見。膵臓が原因で起こる痛みの特徴について。
ボディメイク 肩甲骨が浮いているという人必見。肩甲骨の位置を治す方法について現役理学療法士が解説します。
下半身(股・膝・足) 地面に膝をつくとお皿が痛い人必見。膝蓋骨の動きを引き出し楽に膝をつく方法について。
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