整体 美容・健康
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内臓ストレッチ お酒を飲まないのになる脂肪肝には要注意。肝臓の状態を知り、自身で肝臓ケアをする方法について。
下半身(股・膝・足) 横座りが片方できないという方必見。身体の歪みを解消して楽に横座りをする方法について。
上半身(頭・首・肩・肘・手) 二日酔いがひどいという人必見。肝臓のはたらきを高め、ウコンより効く肝臓ケアの方法について。
内臓ストレッチ 熱すぎるお風呂には注意。腎臓の負担を考えた入浴方法について。
内臓ストレッチ 腸の動きが悪い人は腰痛のリスクが高い。腰椎と小腸の関係性を知り腰痛を予防をしよう。
体幹(胸部・腹部・腰背部) 腎臓には筋肉が付いているのを知っていますか。腎被膜と筋肉との関係性を理解して腎臓の動きを改善する方法について。
内臓ストレッチ 肝臓の機能が悪いとスタミナの低下につながる理由について現役理学療法士が解説します。
体幹(胸部・腹部・腰背部) 背骨の横や脇腹が痛いという方必見。ただの腰痛と尿路結石の見分け方について。
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