2022-04

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体幹(胸部・腹部・腰背部)

便秘の人必見。食物繊維の摂り過ぎは腸内環境の悪化を招く。正しい食物繊維の摂るタイミングについて。

2022.04.28 2022.10.01
体幹(胸部・腹部・腰背部)
内臓ストレッチ

肝臓の機能が悪いとスタミナの低下につながる理由について現役理学療法士が解説します。

2022.04.24 2022.11.06
内臓ストレッチ美容・健康
体幹(胸部・腹部・腰背部)

背骨の横や脇腹が痛いという方必見。ただの腰痛と尿路結石の見分け方について。

2022.04.20 2022.11.23
体幹(胸部・腹部・腰背部)内臓ストレッチ痛み美容・健康
体幹(胸部・腹部・腰背部)

上殿部が痺れる原因とセルフケア/理学療法士が解説する上殿皮神経の障害と改善法

2022.04.17 2025.10.14
体幹(胸部・腹部・腰背部)整体痛み
整体

「筋肉が硬い/凝る理由は『伸ばすだけ』じゃない/理学療法士が教える縮めてから緩める筋肉滑走性アップ法」

2022.04.12 2025.10.19
整体痛み
下半身(股・膝・足)

あぐらになると太ももの外側が痺れる原因について現役理学療法士が解説します。

2022.04.08 2022.11.06
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整体

平熱が低い方必見。体温を上げて癌になりにくい身体を作る方法について。

2022.04.05 2022.09.29
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整体

筋肉を押すと痛いという人必見。凝り固まった筋肉をほぐす方法について。

2022.04.01 2022.10.23
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