2022-03

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体幹(胸部・腹部・腰背部)

女性で下腹部が冷えるという方必見。 自身で卵巣のケアをする方法について

2022.03.27 2022.10.09
体幹(胸部・腹部・腰背部)内臓ストレッチ整体
体幹(胸部・腹部・腰背部)

胸やけがして寝起きがスッキリしないのは胃酸の逆流が原因かも。寝起きをスッキリさせるための方法について。

2022.03.20 2022.10.09
体幹(胸部・腹部・腰背部)内臓ストレッチ整体
上半身(頭・首・肩・肘・手)

証明写真で顔や首が傾く原因と改善ストレッチ5選【理学療法士解説】

2022.03.17 2025.10.09
上半身(頭・首・肩・肘・手)整体理学療法美姿勢美容・健康
体幹(胸部・腹部・腰背部)

質の良い睡眠を手に入れるコツは寝返りをするための首と胸椎の動きを引き出すこと。

2022.03.13 2022.09.29
体幹(胸部・腹部・腰背部)
内臓ストレッチ

みぞおちの左側に違和感がある方必見。自身で胃の位置を確かめる方法について。

2022.03.10 2022.10.23
内臓ストレッチ整体痛み
下半身(股・膝・足)

しゃがむとかかとが浮いてしまう原因と対処法について現役理学療法士が解説します。

2022.03.06 2022.09.28
下半身(股・膝・足)
体幹(胸部・腹部・腰背部)

みぞおちを押すと痛い人は内臓の循環が落ちているサイン。お腹の循環を促し内臓機能を活性化する方法について。

2022.03.03 2022.10.23
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