整体

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ピラティス

身体が硬い人必見!キャット&カウ(猫のポーズ)の正しいやり方と注意点を理学療法士が解説

上半身(頭・首・肩・肘・手)

咳で腹筋・肋骨が痛い原因と改善法を現役理学療法士が解説します。

働き方

【実体験】理学療法士が自宅開業した時のメリット•デメリットについて。

ボディメイク

お腹が張りやすい人必見。内臓脂肪が溜まりにくい姿勢を作るポイントについて。

内臓ストレッチ

お腹がよく冷える方必見。腸を温めるのにおすすめな飲み物2選。

下半身(股・膝・足)

ふくらはぎの内側が痛い原因と対処法/脛骨神経・ヒラメ筋を理学療法士が徹底解説

下半身(股・膝・足)

【理学療法士解説】膝からスネの内側がしびれる原因と対処法/伏在神経障害・ハンター管症候群の可能性は?

上半身(頭・首・肩・肘・手)

【理学療法士解説】パソコンのし過ぎで手首が痛い人に試してほしい腱鞘炎の治し方について。

ボディメイク

扁平足の原因と改善トレーニング7選/足裏アーチを回復する方法を理学療法士が解説

ボディメイク

【書評】理学療法士がおすすめする身体を整える『体幹リセット』の魅力について。