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痛み
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腕の外側がしびれる原因について現役理学療法士が解説します。
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腕の捻れをチェックする方法について現役理学療法士が解説します。
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片足立ちがふらつく方必見。足が弱くなる原因について現役理学療法士が解説します。
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【頭が前にでている人必見】フォワードヘッド改善エクササイズのポイントについて。
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【腰痛持ちの方必見】腰を強くするのにおすすめなドローインのやり方について。
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【身体が硬い人必見】キャット&カウ(猫のポーズ)をやるときのポイントについて。
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咳のしすぎで腹筋が痛い人必見。肋骨の動きを良くして腹筋を緩める方法について。
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しつこい首凝りの治し方を現役理学療法士が解説します。
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