健康グッズ

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体幹(胸部・腹部・腰背部)

【2023年】理学療法士がオススメする骨盤をサポートして楽に座るための骨盤矯正アイテム６選。

2022.08.25 2023.09.25
体幹(胸部・腹部・腰背部)健康グッズ整体美姿勢
上半身(頭・首・肩・肘・手)

ストレッチポールを利用して、なで肩を改善する方法について。

2021.11.07 2022.10.23
上半身(頭・首・肩・肘・手)健康グッズ整体美姿勢
体幹(胸部・腹部・腰背部)

肋骨の開きが狭い方は胃下垂のリスクが高い。自身で肋骨の広がりを確認してみよう。

2021.06.16 2023.07.28
体幹(胸部・腹部・腰背部)健康グッズ内臓ストレッチ理学療法
健康グッズ

ストレッチポールを利用して胸椎伸展ストレッチすると実は内臓下垂に効果がある

2021.06.06 2024.09.01
健康グッズ内臓ストレッチ美姿勢