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【理学療法士解説】パソコンのし過ぎで手首が痛い人に試してほしい腱鞘炎の治し方について。
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【理学療法士解説】ランニングをすると足の裏が痺れる場合の原因と対処法について。
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筋トレにおすすめなセラバンドの強度の選び方について現役理学療法士が解説します。
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【理学療法士解説】短期間でウエストの引き締めに効くトレーニング器具3選。
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背骨のアーチが少ない人必見。背骨のS字カーブを綺麗にする方法について現役理学療法士が解説します。
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【2023年】理学療法士がオススメする骨盤をサポートして楽に座るための骨盤矯正アイテム6選。
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