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ピラティス 【保存版】ピラティスで首が痛くなる原因と改善法/理学療法士が教える正しい首の位置と動き方
ピラティス 猫背の方必見。胸の開きをよくするスパイナルローテーションのコツについて【理学療法士解説】
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上半身(頭・首・肩・肘・手) 「【理学療法士が解説】腕の内側が痺れる原因とセルフチェック・改善法」
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上半身(頭・首・肩・肘・手) 朝起きると肩が痛いときの対処法について現役理学療法士が解説します。
ボディメイク 【理学療法士解説】股関節の前側がつまる原因と改善ストレッチ・注意点
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