2022-08

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【2023年】理学療法士がオススメする骨盤をサポートして楽に座るための骨盤矯正アイテム６選。

2022.08.25 2023.09.25

体幹(胸部・腹部・腰背部)健康グッズ整体美姿勢

太ももの前が硬いという人必見。太ももの筋肉の正しい使い方を覚えてももの硬さをとる方法について。

2022.08.24 2023.09.24

ボディメイク下半身(股・膝・足)

日常的にタバコを吸う人必見。喫煙の習慣化が肝臓に与える影響について。

2022.08.17 2022.09.29

美容・健康

垂れ尻タイプの人に効く仙骨ストレッチの方法について(セルフケア編)。

2022.08.10 2022.11.02

ボディメイク体幹(胸部・腹部・腰背部)整体

盲腸が左右どっちかわからない人必見。盲腸になったときの確かめ方について。

2022.08.03 2022.10.01

内臓ストレッチ整体