セルフケア 悪玉コレステロールが高い方におすすめなラーメンの食べ方について。
はじめに
コレステロールは身体を作る細胞の膜になるなど生きていくために欠かせない物質です。しかし、肉や乳製品などの高脂肪食品のとりすぎ、運動不足、肥満などによってコレステロールが血液中に増えすぎると血管壁に入り込んで粥腫というコレ...
現役理学療法士が身体のお悩み解決法を発信するブログです。
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